不能加進減肥餐單!營養師提醒這11 種食物不宜做早餐 不能加進減肥餐單!營養師提醒這11 種食物不宜
時間:2018/06/29 點閱:1222 發佈:高雄國寶當舖
你可能正在減肥瘦身當中,或者正嘗試不同的減肥餐單。但請記得每天一定要吃早餐!早餐是每天提供一天身體能量的重要來源,所以吃進肚子裡的食物選擇很重要!營養師Pippa Campbell表示,平衡地攝取不同營養,和正確地吃各種各樣的食材很重要。但下列11 種食物,則少吃食妙,更不宜當做早餐!
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